Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 92,32g.
Ontbijt: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Telur Rebus, Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Pepaya. Lunch: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riawahyuni65's Gewicht Geschiedenis
|