Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3034 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 159,50g | Kolhy: 427,54g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Salame, Pane Comune. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Scamorza, Gran Biraghi Grana, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Salame, Pane Comune. Snacks/Andere: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Zucchero, Caffè Espresso, Misura Natura Ricca Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Mele Pink Lady. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|