Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 138,40g.
Ontbijt: Prozis Protein Muffins, Delta Café. Lunch: Canja de Galinha, Ruffles Batatas Fritas Original, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Bijou, Iglo Hambúrguer de Vaca. Diner: Magnum Mini Mint, Broa de Milho, Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Andere: Prozis Awake Functional Muesli , Mimosa Leite Magro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Vamos lá, Sofia... Retroceder não vale! 😊 😊 😊
19 apr 21 door lid: XicaXana
|
Pequenos acidentes de percurso 😅 Mas a luta não para 💪
19 apr 21 door lid: Sofia_Gonçalves
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofia_Gonçalves's Gewicht Geschiedenis
|