Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 46,01g | Kolhy: 114,31g.
Ontbijt: Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão Integral Azeite e Ervas. Lunch: Alface, Suco de Acerola, Abóbora, Namorado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Queijo Minas, Ovo, Subway Tomate, Alface. Snacks/Andere: Vigor Danone, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Vigor Danone. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pessoapaty's Gewicht Geschiedenis
|