Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 183,74g.
Ontbijt: Açúcar, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Café com Açúcar. Lunch: Açúcar, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Brigadeiro de Colher, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Alface Americana. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karollllc's Gewicht Geschiedenis
|