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faz mais de 20 dias q ñ min peso , porque todo fds sempre fazia dia do lixo então ganhava tudo q tinha perdido durante a semana, resolvi mudar para segunda minha pesagem e ñ ter pelo menos duas semana sem dia do lixo, vamos ver no q vair dá.
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78,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Aprendi com o pessoal aqui que não podemos fazer "dia do lixo" tem que ser no máximo uma refeição, porque senão realmente, todo o esforço da semana é perdido. Mas força vai conseguir 😊
19 apr 21 door lid: Jessica T P
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Eu tento fazer so uma refeição livre , mais não consigo eu sou como um dependente químico.... se der a primeiro gole ñ consegui para...
20 apr 21 door lid: 05602982481
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05602982481's Gewicht Geschiedenis
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