Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 38,21g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 73,98g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Гренни Смит, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Diner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сладкий Красный Перец, Редис, Картофель (без Соли, Отварной), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут , Киви, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlechkaKovanova's Gewicht Geschiedenis
|