Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 116,99g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: Chicken Nugget, Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Diner: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
risakembang's Gewicht Geschiedenis
|