Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 143,81g.
Ontbijt: Hacendado Plátano, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, el Granero Muesli Frutas. Lunch: Pimientos de Padrón, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Espinacas Lavadas, Tomates Cherry, Garbanzos Cocidos, Queso Azul, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, La Sirena Espárragos Trigueros. Diner: Milbona Gouda Curado Lonchas, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Milbona Queso Fresco con Skyr, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada, Lidl Pan Sàndwich , Pimientos Verdes, Cebollas, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arquiveiro's Gewicht Geschiedenis
|