|
Болею. Уже третий день не могу дышать: нос забит. Но хожу на работу. Болит голова, тяжесть. Кажется, будто вся отекла, хотя вес уходит. А еще у нас на работе будет субботник, и никакого шанса отлежаться хотя бы на выходные. Одно радует: сегодня сессия с психологом.
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 32,09g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 116,06g.
Ontbijt: Льняная Каша, Просто Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Укроп, Soba Гречневая Лапша, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Diner: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Огурец (без Кожуры), Магнит Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Сахар, Чай, Billa Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|