Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2014
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 214,73g | Kolhy: 149,83g.
Ontbijt: Steel Cut Oats, Egg, Egg White, Up Your Mass, Spinach. Lunch: Baby Spinach, Broccoli, Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Grapeseed Oil. Diner: Veggie Grillers Original, Broccoli. Snacks/Andere: Carbo Gain (67g), Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Fish Oil Softgels, Performance Whey 100% Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|