Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 39,77g | Kolhy: 135,79g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Warburtons Danish White Bread. Diner: Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Tesco Chinese Sweet & Sour Chicken, Chinese Fried Rice. Snacks/Andere: Asda White Baguette, Tesco Orkney Crab Pate, Shiraz Wine. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|