Robak55's Logboek, 21 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
56,8 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 8,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2021:
2597 kcal Vet: 89,64g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 370,95g.   Ontbijt: Almette Serek z Ogórkiem , Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Lidl Ogórek Kiszony, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy . Lunch: Herbata Ziołowa, Lewiatan Chipsy Ser-Cebula. Diner: McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Cheeseburger, Delikate Serek Wiejski, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. Snacks/Andere: Orlen Hot Dog, Granex Zdrowy Błonnik z Siemieniem Lnianym, Magnetic Czekolada do Picia Classic, Słodziki (Sacharyna), Lizak, Kawa Mokka, Auchan Żelki Malinki , Auchan Żelki Malinki, Lidl Żelki o Smaku Mango, Oshee Zero. meer...
1599 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Robak55's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.