Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 62,35g | Eiwit: 114,53g | Kolhy: 197,11g.
Ontbijt: Kurma, Prosana Proffle Coklat, Fitlife WPRO Whey Concentrate, Sunpride Banana. Lunch: KFC Fish Fillet, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Tempe. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lontong, SuperIndo Burger Sapi, Sate Ayam. Snacks/Andere: Prosana Proffle Coklat, Wafer Coklat, Sari Roti Cheese Cake, Lumpia Basah. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|