|
Ikan sumber protein tertinggi yg murah meriah:
- Tuna
- Tongkol
- Bandeng
- Kembung
|
611 kcal
|
Vet: 10,83g | Eiwit: 7,31g | Kolhy: 124,12g.
Ontbijt: Cahkwe, Pisang, Singkong Rebus. Lunch: Pepaya. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suti sudjana's Gewicht Geschiedenis
|