Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 81,16g | Eiwit: 125,88g | Kolhy: 119,20g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Яичница. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Diner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Andere: NL International Энерджи Диет, Йогурт Греческий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Творог 5%. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
логинова лара's Gewicht Geschiedenis
|