Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 167,02g.
Ontbijt: Semangka, Kembang Kol, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Gula Merah, Ceres Meses, Pancake Tawar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Puyuh, Pisang Raja Direbus Matang, Kolang Kaling, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Bakwan, Sasa Tepung Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jelirain51's Gewicht Geschiedenis
|