|
Proteico e gostoso. Ideal para quebrar o jejum.
|
1072 kcal
|
Vet: 31,03g | Eiwit: 124,76g | Kolhy: 76,03g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Globo Polvilho Doce, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Courgete, Tomates, Castanhas-do-Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mangas. Diner: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Decathlon Isolate Whey Protein, Kiwi, Auchan Gelatina 0%. Snacks/Andere: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Pilates - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faiska's Gewicht Geschiedenis
|