Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
151,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 59,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 104,83g | Kolhy: 112,17g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Azeitonas, Hellmann's Maionese Light, Tirolez Mussarela Light , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Café, Kisabor Molho Billy & Jack, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|