Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 71,10g | Eiwit: 158,10g | Kolhy: 180,53g.
Ontbijt: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Favorit Сыр Сулугуни, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Ашан Стейк Форели. Lunch: Перекресток Стейк из Форели, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prime Star Рататуй с Киноа. Diner: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Магнит Яблоко, Ашан Стейк Форели, Хлеб Чёрный Пятерочка. Snacks/Andere: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Картофель Фри, Волков Вырезка Говяжья. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anka-piatka's Gewicht Geschiedenis
|