Makyval's Logboek, 22 apr 21

Y despues de darle a Biceps ,Triceps y recordarorio de Femoral ...crema de arroz 80 gramos ,Protreina aislada (ssbor crema galletas )50 gramos y 10 de Creatina...y al monte a andar con mis tres peludos 😍🐕

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2021:
2783 kcal Vet: 64,09g | Eiwit: 292,01g | Kolhy: 223,67g.   Ontbijt: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Nueces Peladas, Evoegg 2.0, Vitobest Harina de Avena Sabor Galleta María. Lunch: Fresa o Freson, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Piña en Su Jugo, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tortitas de Arroz Integral Biologicas, Claras de Huevo Pasteurizadas. Diner: Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Vino Tinto de Mesa, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Sal Marina. Snacks/Andere: Micellar Casein, Leche de Almendras, Crema de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. meer...
3037 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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