Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 83,68g | Eiwit: 122,40g | Kolhy: 198,52g.
Ontbijt: Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Лепешка. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вастэко Полба Отварная , Виктория Камбала Жареная, Лук, Магнит Чеснок , Борщ со Свининой, Отруби Ржаные. Diner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сливочное Масло, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Ашан Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Andere: Мёд, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgen1969's Gewicht Geschiedenis
|