Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 80,20g | Eiwit: 156,20g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе Эспрессо, Карат Сливочный Сыр Violette , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Diner: Milka Wholenut Caramel, Яичный Белок, Бахетле Котлета Школьная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Korona Labs Yummy Boom Шоколадный Мусс, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyag's Gewicht Geschiedenis
|