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tortita de avena con jurel,cebolla morada y mayo light.Junto con un te verde.Lo recomiendo,muy saciador.
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1132 kcal
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Vet: 38,57g | Eiwit: 52,15g | Kolhy: 149,22g.
Ontbijt: Café, Palta Hass, Pan Integral. Lunch: Pepino (con Cáscara), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Lucchetti Tallarines 77. Diner: Té Verde, Don Juan Mayonesa Light, Cebolla Morada, Jurel, Tortita de Avena. Snacks/Andere: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Leche Semi Descremada, Manzana Roja. meer...
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2494 kcal
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Activiteit:
Cardio - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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