Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 12,48g | Eiwit: 35,18g | Kolhy: 85,07g.
Ontbijt: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Биокор Семена Белого Льна, Черная Смородина. Lunch: Гречка Отварная, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Andere: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. meer...
|
|
368 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
remezfit's Gewicht Geschiedenis
|