Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 99,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 54,84g | Eiwit: 160,58g | Kolhy: 205,42g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Alpro Unsweetened Almond Milk, Nestle Shredded Wheat, Tesco Soft Large Wholemeal Baps, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Flora Light. Lunch: Fruit-Tella Chewy Candy, Cadbury Chocolate Fingers, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Balti Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Co-Op Blueberry Muffin, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar, Sour Dough Bread, Livlife Bread, Flora Light, Marmite Marmite. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|