|
3 yumurta, 3 y.k tahin, zeytin peynir, baharatlar, 1ç.k tuz, 1t.k kabartma tozu :) 1y.k süt, 1y.k tam bugday unu.. dilimi 60 kalori, miiiisssssss
|
1403 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 137,60g.
Ontbijt: İçim Labne, Tahin Helvası, Domatesler, Söke Tam Buğday Unu, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Serel Tahin, Yumurta. Lunch: Yeşil Elma. Diner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Pişmiş Olgun Soğan, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Göbek Marul, Domatesler, Sarı Tatlı Mısır, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Vince Bitter Çikolata, Kakao Tozu (Şekersiz), Söke Tam Buğday Unu, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Benim O Çikolatalı , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. meer...
|
|
 Reacties
23 apr 21 door lid: fundiiiii
|
direk bütün malzemeleri karıştırıp fırına mi atıyoruz
23 apr 21 door lid: fundiiiii
|
Merhaba evet karıştır ve firina☺️
23 apr 21 door lid: incidiyebirii
|
23 apr 21 door lid: incidiyebirii
|
tahin yerine pekmez olur mu
23 apr 21 door lid: deryatuntas
|
Ama pekmez tatlandirir, ozaman zeytin peynir, baharat ve tuz da koymaman gerekir buda diger malzemelerin miktarini etkileyecektir.
23 apr 21 door lid: incidiyebirii
|
tarifleriniz çok güzel bulardan faydalanacağım teşekkür ederim 💜
23 apr 21 door lid: kuskakardelen4
|
23 apr 21 door lid: pilateseğitmeni
|
24 apr 21 door lid: incidiyebirii
|
Kaç gramı 60 kalori? Bende yapmak istiyorum
13 jun 21 door lid: reyhan.sulu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
incidiyebirii's Gewicht Geschiedenis
|