Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
195,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 68,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 108,21g | Eiwit: 100,26g | Kolhy: 55,12g.
Ontbijt: Kroger Eggs (Large), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Skim Milk. Lunch: America's Choice Natural Almonds, Planters Dry Roasted Peanuts, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Diner: Broccoli , Onions , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Alessi Sun Dried Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Hellmann's Light Mayonnaise. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aim2win98's Gewicht Geschiedenis
|