Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3544 kcal
|
Vet: 138,36g | Eiwit: 193,75g | Kolhy: 382,28g.
Ontbijt: Dolce Gusto Capuccino, PAM Pam, Sara Lee Delightful, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Dolce Gusto Capuccino, Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Pechuga de Pollo Empanada, Verduras al Vapor, Arroz Blanco. Diner: Amstel Cerveza Ultra, Lala Queso Oaxaca Light, Queso Mozzarella, Dolores Atún en Salsa Verde , Ligeritas Tortillas. Snacks/Andere: Pastel Chocolate, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Valentina Salsa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Pepino (Pelado), Jícama, Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|