Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 86,53g | Eiwit: 106,40g | Kolhy: 200,17g.
Ontbijt: Danubio Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Sadia Almôndegas de Carne , Macarronada. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Mini Kalzone Kalzone de Frango, Mini Kalzone Kalzone de Maxi Beef, Banana Nanica. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josue_cam's Gewicht Geschiedenis
|