Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 103,22g | Eiwit: 123,41g | Kolhy: 283,53g.
Ontbijt: Boiled Egg, Pumpkin Seeds, Almond Milk, Oats, Peanut Butter, Walnuts, Almonds, Aldi Crunchy Hazelnuts, Dried Pine Nuts, Reflex L-Glutamine. Diner: Aldi Greek Yogurt, Iceland Duck Spring Rolls, Slimming World Beef Madras, Aldi Vegetable Samosa, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Onion Bhaji, White Rice. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|