Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 247,38g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Finocchi Bolliti, Pane Comune, Bofrost Focaccia Rustica Ricotta e Spinaci. Diner: Doria Biscotti Atene, Mulino Bianco Cioccograno, Latte Scremato. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 18 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|