Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 97,07g | Kolhy: 175,86g.
Ontbijt: Solgar Omega 3 950 Mg, Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кофе, Молоко, Сливочное Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Кукурузная, Кефир, Яблоко Зеленое. Lunch: Сыр, Перловка Отварная, Курица Вареная, Морковь, Лук, Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Сельдерей. Diner: Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Andere: Яблоко, Курага, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир, Чернослив, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Свет11111's Gewicht Geschiedenis
|