Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 24,34g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 180,11g.
Ontbijt: Pisang, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Hatari Krekers Krim. Lunch: Cumi Kukus atau Rebus , Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Kurma, Pisang, Alpukat, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Natlab Soy Protein Diet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nafa lalala's Gewicht Geschiedenis
|