Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3218 kcal
|
Vet: 134,57g | Eiwit: 178,99g | Kolhy: 289,90g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Farro e Chia. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Vino Rosso da Tavola, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Diner: Arance, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Delizie del Sole Ketchup, Heinz Garlic Sauce, Mozzarella, Wüber Wüberone di Pollo, Per Te Saltimbocca Napoletano. Snacks/Andere: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra, Nestlé Lc1 Vital Aloe Vera, Caffè al Ginseng. meer...
|
|
2898 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|