Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1937 kcal
|
Vet: 104,43g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 164,55g.
Lunch: Gourmet Garden Garlic Paste, Garbanzo Mediterranean Grill Chicken Shwarma (4 oz), Great Value French Fries, Feta Cheese. Diner: Mission Tortilla Rounds, Stonefire Grill Ranch Dressing, Dole Broccoli Slaw, Fresh Selections Shredded Carrots, Red Onions, Spinach , Great Value Romaine Lettuce, Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese , Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Cheese Pizza. Snacks/Andere: Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|