|
Доброутненний завтрак на 516кал Пшённая каша с тыквой+орешки
|
1611 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Каша пшённая с тыквой. Lunch: Кускус, Салат из капусты белокачанной, Говядина. Diner: Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь. Snacks/Andere: Яблоко, Гранат, Планета Витаминов Брусника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир, Клюква, Мёд, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 23 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Свет11111's Gewicht Geschiedenis
|