Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 81,83g | Kolhy: 197,71g.
Ontbijt: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Weihenstephan Butter, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wonnemeyer Sonntagsbrötchen, Pfannstiel Kaiserjagdwurst, Cucina Prosciutto Cotto Alta Qualità. Lunch: Pfannstiel Kaiserjagdwurst, Wonnemeyer Sonntagsbrötchen, Erdbeertorte. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paprikaschoten mit Schweinehack. Snacks/Andere: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
|
3395 kcal
|
Activiteit:
Wandern - 2 uren en 18 minuten, Krafttraining - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roland1012's Gewicht Geschiedenis
|