Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2014
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 74,46g | Eiwit: 200,91g | Kolhy: 167,20g.
Ontbijt: Feinkäserei Frischkäsefass Feinste Kräuter, REWE Reiswaffel, Rührei, Eiklar, Line Käse-Aufschnitt, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Lunch: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Kochhinterschinken mit Champignons in Aspik, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Diner: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Ei, Dreistern Hähnchenfleisch, Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Andere: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Alkoholfrei, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Rote Paprika, ESN Designer Whey Chocolate, Magerquark. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Zitten - 11 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|