Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 76,72g | Eiwit: 60,74g | Kolhy: 121,22g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Crema Proteica Cocco, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto, Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Gamberi, Cozze. Diner: Formaggio di Capra (Duro), Uovo Sodo. Snacks/Andere: Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Gelato. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaqueline de luca's Gewicht Geschiedenis
|