Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 85,87g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 85,35g.
Ontbijt: Champ Protein 90 Vanille, Arándanos Agrios, Fresas, Plátano, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art. Lunch: Alpro Kokosmilch, Edeka Nusskern Mischung, Huevo, Greco Feta, REWE Blattspinat, Cebolla Frita, Champiñones Blancos (Fritos). Diner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aguacate, Ja! Lachs. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Yoga - 30 minuten, Running - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nani Franko's Gewicht Geschiedenis
|