Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 251,98g.
Ontbijt: Honig, Marmelade, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht), Frischkäse, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, REWE Blattspinat, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Mischbrot, Käse, Weintrauben. Snacks/Andere: Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Gut & Günstig Doppelkeks, Weintrauben, Käse, Pflaumen, Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Milbona Quark Magerstufe. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|