Anna1987w's Logboek, 26 apr 21

Normalerweise wäre ich mehr als happy über diesen Fortschritt, aber da er teilweise krankheitsbedingt und mit Schmerzen und Unwohl verbunden ist wäre mir grad lieber, wieder fit zu sein und dafür langsamer abzunehmen. Heute gehts zum Arzt, ist ziemlich sicher ne Gastritis.
98,4 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 20,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2021:
619 kcal Vet: 24,99g | Eiwit: 24,06g | Kolhy: 74,41g.   Ontbijt: Goldähren Weizenbrötchen. Lunch: Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Diner: Gekochtes Ei, Kaufland Don Bernardo Queso Manchego, Rama Rama mit Butter, Goldähren Weizenbrötchen. meer...
2635 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gute Besserung. 💐🙂 
26 apr 21 door lid: 08Luna82
Gute Besserung, eventuell hat dein Magen die Umstellung von nur Riegel essen und Richtig Essen nicht vertragen!? Gute Besserung!😊💐 
26 apr 21 door lid: veggielady!
gute Besserung! 
26 apr 21 door lid: jutta.sch
Na dann......alles gute und gute Besserung! Und dann, vielleicht nochmal deinen Speiseplan überdenken ? 🤔 
26 apr 21 door lid: Abraxsa
Jetzt erst mal gesund werden....husch husch 🤗🌸 
26 apr 21 door lid: sjw*
Gute Besserung 🍀😘 
26 apr 21 door lid: Wanderblume
Gute Besserung 🙋🏻‍♀️ 
26 apr 21 door lid: kirchgellersen
Ganz schnelle, gute Besserung! 🍀🍀 
26 apr 21 door lid: MarlaSinger1276
Oh wünsche dir gute Besserung 😘 
26 apr 21 door lid: Lotusbluete80
Gute Besserung 🍀🍀🍀❣ 
26 apr 21 door lid: ♡ Rosalie ♡

     
 

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