|
Завтрак: ватрушки с творогом 🌱
|
1943 kcal
|
Vet: 95,59g | Eiwit: 126,46g | Kolhy: 150,81g.
Ontbijt: Ватрушка с Творогом. Lunch: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Груши, Хамон, Лаваш Армянский. Diner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andere: Семечки, Сахар, Сметана , банан Мини, Сильпо Яблоко Чемпион. meer...
|
|
 Reacties
26 apr 21 door lid: ruzalimka
|
26 apr 21 door lid: malakhovati
|
а можно рецептик??? очень аппетитный завтрак)))
26 apr 21 door lid: Nataly131184
|
Можно, конечно 🌱
На 4 штуки:
- 300 гр творога;
- 20 гр кокосовой муки;
- 70 гр цельнозерновой муки;
- 1 яйцо;
- мед.
Творог разделить на 2 части.
В одну - добавить белок, муку, мёд, смешать. Слепить 4 шарика, сделать в них углубления для начинки. Удобнее это делать сразу на противне)
Во вторую - желток и мёд, смешать. Выложить в углубления.
Выпекать минут 25👌
*мука может быть любой, я просто экспериментирую ☺️
27 apr 21 door lid: malakhovati
|
27 apr 21 door lid: Nataly131184
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovati's Gewicht Geschiedenis
|