Café da manhã lindinho e saudável!
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943 kcal
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Vet: 29,01g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 111,03g.
Ontbijt: Queijo Ricota, Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito, Frimesa Presunto Fatiado. Lunch: Macaxeira Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Betânia Belle Light, Maçã, Banana, BellaVita Pão de Forma Integral, Betânia Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Probene Tiglix. meer...
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2034 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Sporten - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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