|
Alhamdulilah.. 😇🤲
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 194,25g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Ikan Kembung, Semur Daging, Nasi Goreng tanpa Daging. Diner: Aqua Air Mineral, Semur Daging, Telur Dadar, Kulit Melinjo, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Andere: Kue Nastar, Kratingdaeng Energy Drink, Buras, Air, Aqua Air Mineral, SariWangi Teh Manis. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|