|
62kg (18h30m)
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 80,31g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 127,16g.
Ontbijt: Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Salame Italiano Fatiado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Fanta Guaraná, Guaracamp Guaraná Natural, Spoleto Azeite, Subway Cebola, Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Swift Milho Verde em Conserva, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Soya Óleo de Soja , Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium. Snacks/Andere: Guimarães Amendoim Doce. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TatiMeneses's Gewicht Geschiedenis
|