|
work of the day:
35 Menit jalan cepat
17.35 menit dumbell
|
1470 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 234,65g.
Ontbijt: Tape Singkong, Roma Biskuit Kelapa, Agar2 diet, Pepaya, Pisang, Telur Rebus. Diner: Roma Biskuit Kelapa, Tape Singkong, Nasi Merah, Agar2 diet, Pisang, Pepaya, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Kambing. meer...
|
|
786 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 1 uur, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, apl dumbell di rumah pemula - 17 uren en 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suti sudjana's Gewicht Geschiedenis
|