Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2014
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 201,60g.
Lunch: Burger King Grilled Chicken Salad with Croutons and Fat Free Ranch Dressing, Kroger Chicken Salad. Diner: Bean Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Air Popped Popcorn , Kashi GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|