Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 119,68g | Kolhy: 80,73g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Valio Молоко 1,5%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Заливное из Индейки, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Valio Молоко 1,5%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|